转变角色和责任

    婚姻和恋爱是完全不同的概念，婚姻已不是单纯的两性相恋而是一种社会行为，意味着责任和义务。婚姻使男女单身青年角色转化为丈夫和妻子角色，组成了家庭。这不仅意味着双方对家庭、对对方的责任和义务，还承担有对社会的责任和义务，以及对双方父母和对未来子女的责任和义务。高度的责任感是建立幸福和睦家庭的内部动力，有高度的责任感，才会珍重、维护家庭的团结，创造家庭中和美的生活气氛，才会更好地尊重、爱护自己的伴侣，并教育和培养好后代。

    怀孕、生育是人类的正常生理现象，更没必要害怕。婚后可以过几年再生育，不同的年龄有不同的要求，多数女性婚后认为生育做母亲是喜事，是一生的幸福。

    如果自我调适难以消除恐惧焦虑感，可以找专业心理咨询师寻求帮助。总之，对生活要有信心，要相信通过夫妻二人的共同努力与创造，婚后生活定会幸福美满的。当然婚姻关系的确立，家庭的存在并不等于拥有了保险箱，婚后仍需对爱情之花进行经常的、精心的培育，它才能越开越鲜艳，一旦婚后感情或家庭中出现了问题，也有许多办法解决，不必婚前担心。已有相识和恋爱的基础，应该消除恐惧感，迎接幸福的生活，同时面对新婚的“挑战”。